【五感トレーニング】です。五感を忍者の動きを参考に真似してみました。結構マジメにやってます。 指の動き→九字護身法、呼吸→二重息吹、歩き方→抜き足・差し足・深草徒歩、聴覚→小音聞き(針の落ちる音を聞く)、視覚→灯火目付(蝋燭の火を見つめる)、走法→犬走り、ジャンプ→忍者の跳び方・降り方