今日の【キックボクサイズ】はボクササイズ歴5年・空手歴1年（笑）の和の助が担当しました。 パンチは、ジャブ、ストレート、フック、アッパー、キックは前蹴り、ローキック、ミドルキック、サイドキックなどやりました。後半はミットを思いっきり打って、みんなでストレス発散です。
