いおぎみんなの学校

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主宰 和の助の部屋

2021年12月20日

苦手な動きをなくしましょう

【アスレティックトレーニング】小岩先生です。
人によってカラダが硬い柔らかいはありますが、その動きは得意だけどこの動きは苦手とか、カラダの使い方が不均衡な人がいますね。もちろん得意不得意は誰でもありますが、小さいうちから苦手な動きがないようにしていきましょう。

主宰 和の助の部屋
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