関 友紀子先生による【キックボクシングエクササイズ】、始まりました。 関先生はブラジリアン柔術茶帯で総合格闘家、そしてプロレスラーでもあります。 今日は最初ということで、じっくりストレッチをした後、ジャブとストレートの基本的な打ち方を教えてもらいました。後半はひたすらミット打ち。日頃のストレスをミットにぶつけたようです(笑)。全体的に、男子より女子の方が上手かったように感じました。男子もガンバレ! 【おやつ】大きな塩せんべい、ビスケット、麩菓子、野菜かりんとう。