いおぎみんなの学校

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主宰 和の助の部屋

2018年3月13日

ハイハイサッカー

小岩健一先生【アスレティックトレーニング】です。
ストレッチ、体幹トレーニング、いろんな動きでのリレーなど。後半は四つん這いで行う「ハイハイサッカー」。盛り上がっていました。

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